A zeneileg képzett agy szimmetrikusabb - hangszeres játék
Amikor boldogabbak vagyunk, agyunk nyitottabb új információkra
Akik gyerekkorukban elég szerencsések ahhoz, hogy lehetőségük legyen megtanulni egy hangszeren játszani, később ennek számos előnyét élvezhetik. Ma már bizonyított tény, hogy egy hangszeren való játszás megváltoztatja az emberi agy szerkezetét, és intelligensebbé tesz. A zene pszichoterápiás hatása úgyszintén ismert.
Soha nem késő felfedezni egy hangszert vagy újjáéleszteni a bennünk rejlő zenei késztetést, növelve ezzel agyunk teljesítményét is. A zene az agy több területét aktiválja egyszerre, ezzel megerősít és kiterjeszt bizonyos agyi folyamatokat, így az agy a hétköznapi tevékenységeket illetően is hatékonyabb lesz.
Az agy felelős a mozgás vezérléséért, ide sorolható akár a futás vagy egy hangszeren való játszás is. A két agyféltekét összekapcsoló kérgestestnek különös szerepe van, amikor kétkezes hangszeren tanulunk játszani, például a zongorán. Mindezek a prefontális kéreggel, az amygdalával, hippokampusszal stb. az agyhullámok csodálatos harmóniáját hozzák létre, és ez az agy ideális működését eredményezi. Amikor egy hangszeren játszunk, számos agyi terület aktiválódik, és e folyamat ismétlése arra ösztönzi az agyat, hogy egyre hatékonyabban működjön.
Tanulmányok is megerősítik a zenei képzés és kognitív képességek közötti kapcsolatot. A magas szintű kognitív folyamatok a gyakorlatban azt jelentik, hogy az ember gyorsabban dolgoz fel és őriz meg információkat, kiegyensúlyozott a viselkedése, kiemelkedő a problémamegoldó képessége és általában véve jól alkalmazkodik a szellemi kihívásokhoz.
A zeneoktatás néhány fontos előnye: a zenészek képesek a látás, hallás által nyert információkat hatékonyan integrálni. A zenei gyakorlat során megerősödő agyi áramkörök lehetővé teszik, hogy kevésbé támaszkodjunk a munkamemóriánkra, hiszen a zene kiterjedt agyi hálózatokat működtet. A gyerekkorban elkezdett zenei képzésnek van a legnagyobb hatása az agy fejlődésére, ám bármilyen korban gyümölcsöző lehet egy hangszerrel való ismerkedés, zeneelméletben való elmélyülés.
A zeneileg képzett agy szimmetrikusabb, mint a zeneileg nem képzett agy, úgyhogy az agytevékenység fejlesztése vagy egyszerűen csak az agy tornáztatása érdekében érdemes megtanulni zongorázni vagy bármilyen más hangszeren játszani. Sőt, a zenehallgatás önmagában javítja a hangulatot a felszabaduló dopaminnak köszönhetően - amikor pedig boldogabbak vagyunk, agyunk nyitottabb új információkra, ami következésképp hatással lesz a munkavégzésünkre és elért eredményeinkre.